小時候，很愛吃巧克力，老是吃得自己滿嘴都是，更慘的是小小的牙齒都被蛀掉了。我爸天生長有一副兔牙，上排牙齒的門牙突大，在他的嘴巴裡還好，可是當他的大門牙和我媽的小嘴巴都遺傳給我的時侯，便送了一副先天門牙突出及不齊整的牙齒給我。從小約六歲開始它們就陪著我，直到去年五月，一個大學都既畢業了又已出來工作的人，為了一顆嚴重蛀掉了的牙齒，二、三顆正在掙扎出來的智慧齒，自己的兔顏，下定決心要好好的整好自己的牙齒，好好的以一年半以上的時間，給自己一個重新的機會。
期間，記下了以下的事，在此與你分享。
東英大廈姚醫生診所門外第一次，到尖沙咀東英大廈姚醫生的診所，心裡很怕。檢查後，我發覺醫生和護士都仁慈得不得了，細心的解說、熟練溫婉的手勢，把石膏倒進我的口腔、牙齒、牙縫、牙齦上，用面紙為我抹掉嘴角的口水……所以我決定做了，反正年紀已不小了，再拖下去也只是會是令自己更難受。
過後的一、兩個星期心驚膽跳的去何醫生處拔牙。一次一隻、另一次兩隻的，共兩趟以驚慌的心情到何醫生的診所，把一顆、一顆、再一顆的牙齒拔出來。
第一次正式上牙套，首天先上了牙釘，感覺很怪，翌日再上了鐵線後。姚醫生給了我進食的提示。
一、不能吃口香糖，因為會黏住牙套。
二、不能吃硬的東西，如果仁、爆米花和蘋果。
三、不能用牙齒去撕、咬或啃食物。
四、不能吃有色素的東西或飲料，如咖哩、汽水等……
五、以後進食，都要小塊小塊地吃，斯斯文文的……
然後，姑娘(護士)給了我一枝箍牙專用的牙刷、一樽洗口水、配合牙套使用的橡皮筋，還有一包像橡膠的東西以防口腔被鐵線傷到，2005年的5 月，我開始了戴牙套的日子。
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